dia 21 [somar e seguir]

day21Foram 21 dias [quase] sem açúcar. Nos primeiros 15 não me custou absolutamente nada. Tirei o açúcar do café, recusei sobremesas, fugi da montra das confeitarias. Fácil. Resultado: menos quase 2kgs. A partir do dia 18, por aí, começou a doer. No fim-de-semana desculpei-me no batizado da minha sobrinha e prevariquei. Ontem, pimba, ataquei nos biscoitos. Mas o balanço é positivo e eu já decidi que não vou parar por aqui. O desafio passou a hábito e a maior motivação nem é perder peso [essa já nem conta porque é sempre] mas sim, pura e simplesmente, ser mais saudável. Obrigada Rita pelo calendário bonito que motivou tanta gente por aí e obrigada Mafalda pelas dicas e receitas que foste partilhando ao longo destes dias.

[a ilustração está disponível para download ou impressão aqui e também no facebook da Catita Illustrations]

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faltam 8 dias

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