Tag: 21 dias sem açúcar

dia 21 [somar e seguir]

dia 21 [somar e seguir]

Foram 21 dias [quase] sem açúcar. Nos primeiros 15 não me custou absolutamente nada. Tirei o açúcar do café, recusei sobremesas, fugi da montra das confeitarias. Fácil. Resultado: menos quase 2kgs. A partir do dia 18, por aí, começou a…

21 dias sem açúcar [comecei hoje]

21 dias sem açúcar [comecei hoje]

A Rita lançou o mote e eu, que nunca alinho nessas coisas dos detoxs, dietas e batidos, desta vez resolvi-me a aderir. Principal razão: as gulodices da gravidez e demasiado pão-de-ló na Páscoa. Motivação: uma semana de praia na Colômbia,…